時間をうまく使えるようになる。

柏木京子です。

今日は私のことについて。

「時間がないのに、よくやってるね～」

インターネットでの料理教室、
パーソナルコーチング、
カレッジでの英語の勉強、など
私がいろいろやっていることを知っているお友達は、
みんなそう言います。

今は加えて、夫の代わりに車の運転もやってます。

確かに、時間はありません。
一日中、走り回ってます。

忙しいけど、
すきまの時間も無駄にしていないので、いろいろできるのです。


私、そんなにチャキチャキした人じゃないです。
計画的に物事をやるのが、得意な訳でもない。

でも、うまく自分のパワーを使えているのは、なぜか？
と考えてみました。

それは、コーチングのおかげなんですよね。


月に２回、コーチングで、コーチと話します。

そこで、自分がやりたいことがわかり、

それをやるための行動が、はっきりしています。

コーチングで話し、やることがはっきりしている。

 

だから、家に着く前に、心の準備、必要なものを揃えるなどが出来る。

 

家に帰ったら、すぐに行動を起こせる。

だから、無駄な時間がありません。

 

 

さらに、日頃のモヤモヤもありません。

普段からセルフコーチングしているし、

解決できないことは、コーチングで話しています。

心にモヤモヤがたまらないのです。

つまり、いつもマイナスの思考にひっぱられていないのです。

書いてみてわかりました。

私が時間をうまく使えているのは、コーチングのおかげなんだ～ 。

 

何かやりたい！

でも時間がないから・・・

今は忙しいから・・・

もうちょっと落ち着いてから・・・

と思っているあなた！

それ、どのくらい悩んでいるのですか？

その時間、やりたいことをやっていたら？

今頃どうなっていたでしょうね？

コーチングをやると、「でも・・・」から一歩前へ進みますよ