2016-06-14

こんにちは、柏木京子です。

オンライン料理教室【家族を大切にする料理&コミュニケーション】を行いました。

今回は4回目ですが、

このコースのタイトルについて、お話しさせていただきました。

なぜ、【家族を大切にする】とついているのか。


まず料理について。

私たちが作る料理は、ほぼ毎日、家族と一緒に食べますよね。

家族の健康を考えた料理
家族が好きな料理を作る
料理をしながらイライラしないために、などなど。

お母さんが楽に料理できるようになる=家族を大切にすること

なのです。


次に、コミュニケーションについて。

私たちは、毎日楽しく過したいと思っていますよね。

やりたいことをやり、自分らしく人生を送る。

そのために、何よりも必要なのは、家庭の安定です。

家庭が安定していないと、自分のことに集中できません。

家族みんながうまくいくように、気を配り、労力、時間を使うからです。

家族が安定して過ごすのを見ると、私たちも心が安定します。


そんな大切にしている家族の前では、甘えが出る。

普段の自分が出ます。

家族以外の前では、節度のあるコミュニケーションをしているけど、

家族の前ではついついやってしまうこと、ありませんか?

相手に自分の考えを押し付けてしまったり、
話をちゃんと聞いていなかったり。

ちょっとくらいいいじゃないとか・・・と思うこともあります。

でもここ、一度やりだすと癖になります。

これが本来の姿になってしまう危険性大。

そうなると、なりたい自分と普段の自分に、ギャップが出来ます。

一生懸命家族と関わっているつもりなのに、うまくいかない。。。

もがいても、苦しんでも、抜け出ることが出来ない。

私の人生、どうしてこうなんだろう・・・と悩み続けてしまいます。

そうならないために、自分のコミュニケーションを考えていくのです。


料理とコミュニケーションを考えることは、自分と向き合うことなんですね。


私たちは、自分の人生を自分らしく生き生きと過ごしたい。

それは家族を大切にすることに始まり、そこに終わると思います。

大切な家族がいるからこそ、毎日を楽しく、充実して過ごすことが出来るのです。


7月1日(金)、【Skypeおしゃべり会】
を行います!
テーマは、コミュニケーションについて。

お申し込み受付中です。