確信を持って生きる

柏木京子です。

まわりから見てどうかな～、とか
私のやってること、これでいいの？とか
あの人の言ってること、何か変だと思う、とか

時々不安になる時、ありませんか？

そんな時、どうしていますか？


先日、ある方とお話ししていました。

私とその方、過去に似たような体験をしていました。

それは、
合わないな～と感じる人と一緒にいたけど、
どうしても一緒にいることがむずかしくなり、
離れる決心をした。

その人と離れることは、
周りにいる人とも離れることになった。

これで、いいんだろうか。
もしかして、私のわがまま？
もっと我慢したほうがいいんじゃないか。

と、心が揺れた。
という体験。


そして、私が出した結論は、
　自分の心に正直に行動した。
　何があっても、自分の決断に自信を持とう。

一方、彼女が思ったのは、
　自分がわがままだったんじゃないか。
　もう少し、我慢した方が良かったんじゃないか。

彼女は、長い間、悩み続けていました。
そして、自分にとって、人間関係は難しいことと、
思っていたようです。

周りの人との付き合いに、自信がなくなってしまっていました。


私と彼女、結論が違います。

私もずいぶんと悩みました。
これでいいのか・・・いろいろ考えましたよ。

でも今、気持ちはすっきり。
自分の決断は、正しかったと思います。


私には、自分の決断に、自信を持つきっかけがありました。

それは、コーチングです。
コーチに自分の体験を話したことです。

コーチが、良いこと、悪いことの判断をしたわけではありません。

話をすることで、自分がこの行動を選んだ理由がわかったし、
こうするしかなかったことを、理解しました。

そして、選んだ行動に、自分で責任を持てばいい、
ということもわかりました。

それが、これでいいという確信につながりました。


確信は、人の評価から来るものではないと思います。

自分が、自分をどう評価しているか。
ここから来ると思います。


コーチングで話してみませんか？
自分を否定しなくなりますよ。

自分に自信を持てるようになります。

抜け道は、必ずあります。

柏木京子です。

前の記事に、「信念を持ってじっくり待つこと」の効果について、
私の体験を書きました。

信念は、未来のビジョンのこと。

ビジョンを持つことって大事なんですね。
変えられないと思っていた未来を、買えることが出来るんです！


でもこのビジョン、私は描くのが苦手って思ってました。
ビジョンなんて考えられないって。

ビジョンと言うと、｢○○を達成したい！」って
ちょっとカッコよく言わないといけない気がしていたんです。

そんなの思いつかないって思ってました。


でも、そんなカッコよくなくていいんじゃない？

自分が幸せでいることを、追及してもいいんじゃない？

って、最近は思うんです。


何かに縛られているところから、解放してあげるのは自分ですよ。

自分の「イヤだっ」ていう気持ち、もっと大切にして！

そこから抜け出るために、何が出来る？と考える。

八方ふさがりに見えても、必ず抜け道があるんです。

その細い抜け道を探す。
これが、自分を幸せにするために、初めにすること。


周りの目が気になる？
今は動けない？
そんなこと考えちゃいけないんじゃないか？

いろいろあるでしょう。

そこにとどまっているのもアリですよ。

でもね、体験した私が思うのは、

「最後に自分を守るのは、自分しかいない！」

これはね、しっかり考えておかなければいけない所。

誰もやってくれないの。
自分でじっくり追及していくしかないのです。

自分の未来を作るのは、自分です。

先の未来を考えられない

柏木京子です。

自分の未来を考えることができない。

こんな時期、ありませんか？

何を考えても、嘘くさく感じてしまう。



私にもそういう時期がありました。

私の目の前には、絶対に無理だ・・・と思うような
大きな壁がそびえたっていたのです。

その時は、目の前のことで精一杯。
先のことなんて考える余裕、全くありませんでした。


そんな時、同じ状況にありながら、未来を語る人がいました。

この人、おかしいんじゃないの？

って、私には信じられませんでしたよ。

今の状況をすっ飛ばして、どうして未来の夢を語ってんの？
現実逃避だよ！って、思いました。


そして、それから１０年たちました。

今、その人の言った通りになっています。

現実逃避して未来を語ってるって思っていた、
その人の言った通り。
もしかしたら、それを越えているかもしれません。

当時「ありえない」と、私が感じていた未来を、
今一緒に体験しています。


その人は、あり得ないことをいくつも実現してきました。


その人が言ったことは、
「信念を持って、じっくり待つ」

これだそうです。

信念を持たなければ、目の前のことに流される。
でも、こうなるんだ！という信念があれば、
きっと実現できるんだそうです。

信念を持って、じっくり待つ。

つまり、ビジョンを持つことですね。

これはより良く生きるために、とても大切なことのようです。


10年たって、私が学んだことです。